Paulas Bodyform-Workouts

Tanzfitness bewegt & verbindet Tanzkunst mit Ganzkörpertraining. Tanzfitness trifft ganzheitliche Übungspraxis um die eigene körperliche Gesundheit und Flexibilität zu fördern. Dieses Workout bringt viel Freude am Tanzen und wendet Musik wie Shakira-Songs auf Spanisch an. Exklusiv in Wien!

Das Training, ist immer individuell abgestimmt. Breites Spektrum an Bewegungs-Stilen. Gleichgewicht, Kreativität und Beweglichkeit stehen im Vordergrund – unabhängig vom eigenen Alter. Neues Körpergefühl.

Baut gezielt Muskulatur, Ausdauer und Kraft auf. Die Übenden finden zu neuer Flexibilität, Konzentration, Koordination und Spaß an der Bewegung. Tanzfitness wirkt sich positiv auf Selbstbewusstsein und Lebensfreude aus.