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TANZ- & BEWEGUNGSEVENTS | 1010 Wien

Ausdauer. Kraft. Beweglichkeit.

Rückenbalance

Strength & Flexibility − Modernes Fitness-Workout − Exklusiv in Wien!

Rückenbalance ist ein modernes Bewegungskonzept, das zu mehr Ausdauer, Kraft, und Beweglichkeit führt. Sie beinhaltet kreative Bewegungsabläufe bis hin zu Methoden des klassischen Balletts. Rückenbalance baut gezielt Muskulatur anhand flüssiger Bewegungen auf.

Neue Wege zu Bewegung und Balanceübungen zu erschließen. Stärkt den Rücken. Rückenbalance ist ein modernes Fitness-Workout, das die Körperhaltung optimiert und gleichzeitig Kreativität fördert und Bewegungsfreude verleiht. Authentische Bewegung.

Eine liebevolle Einführung in die Welt der Rückenbalance bei Paula Nadal. Regelmäßige Praxis erhöht darüber hinaus Konzentration und Beweglichkeit.

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Neues Körpergefühl

Neues Körpergefühl

Ein Kurs bei mir eröffnet dir ein neues Körpergefühl und unterstützt dich bei der Entfaltung deiner Kreativität. In dynamischen Bewegungsabläufen mit der Aktivierung der Bauchmuskulatur werden die Körpermitte und wichtige Muskelgruppen gestärkt. Wohltuende positive Bewegungen.

Rückenbalance hilft bei Verkürzungen, Verspannung und Wirbelsäulenproblemen. Fördert eine bewusste Atmung. Kreative Bewegungsabläufe, Dehn-Balance, Kraft-Atemübungen und Entspannung eröffnen ein neues Körpergefühl.

 

Ein neues Konzept von mir mit 100% Freude an der Bewegung und schnellem Erfolgserlebnis!

Ich fokussiere mich in meinen Kursen nicht auf einen spezifischen Bereich, sondern versuche so gut wie möglich, ein möglichst breites Spektrum an Bewegungsstilen anzubieten und Ihnen alle nötigen Kompetenzen und Richtungen näherzubringen, sowie auch den Erfahrungsschatz von Fortgeschrittenen zu erweitern. Paula Nadal

Rückenbalance bewegt. Spaß & sprühende Lebensfreude sind garantiert! Modernes vielfältiges Rückentraining kompetent vermittelt.

Rückenbalance – Neues Körpergefühl – Spaß an der Bewegung!

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